Comme nous le disons dans le dernier article, lorsque l’inflammation persiste dans le corps et devient chronique, cela peut-être signe de détérioration, que le problème devient plus sérieux et cause une maladie. Nous avons vu que l’inflammation chronique peut être gérée par le corps lui-même si nous lui fournissons ce dont il a besoin pour […]
Santé-Bien-être
Douleur chronique
Nombreux sont ceux qui font l’expérience de la douleur chronique, qu’il s’agisse de douleur d’arthrite, d’arthrose, douleur de tassement de vertèbres, de tendinites, de l’inervation nerf sciatique, douleur récurrente aux articulations, douleurs musculaires, de maux de tête, douleur liée à la fibromyalgie, au cancer, à des traumatismes ou lésions de nerfs et bien d’autres; autant […]
L’Inflammation
L’idée que l’inflammation soit à la base de nombreuses maladies est relativement nouvelle en médecine. Des études et des rapports publiés dans les journaux scientifiques reconnaissent le fait que plusieurs maladies et surtout celles qui sont chroniques ont une composante inflammatoire ou pourraient être causées par l’inflammation chronique. Selon la Harvard Medical School l’inflammation joue […]
Être proactif en santé
Nous avons explorer sur Déclics santé les facteurs qui peuvent améliorer notre santé, en passant par les bonnes habitudes d’hydratation, d’alimentation, de sommeil, d’exercices physiques, de relaxation et de connexion à l’environnement. Nous avons insister sur l’importance des vitamines, des minéraux, des antioxydants et des phyto-nutriments pour notre santé en général. Cependant certains facteurs liés […]
Améliorer sa forme physique
Pour se tenir en forme il ne s’agit pas de s’acheter des accessoires ou des équipements de dernière mode, des tenues sophistiquées, ni de pratiquer le sport le plus couru en ville. Allez-y simplement avec des habitudes de vie différentes. Savoir s’occuper physiquement dans sa demeure, ou autour de sa maison et faire des travaux domestiques […]
Le Jeûne intermittent!
Le jeûne intermittent est très utiliser de nos jours. Mais qu’en est-il vraiment? Et quels sont ses effets sur notre santé? Jeûner est vieux comme le monde; dans la bible les gens observaient des périodes de jeûne, et certaines religions le pratiquent encore comme le Ramadan chez les musulmans où le jeûne commence au coucher […]