La vitamine B9 ou folate est l’une des vitamines essentielles aux fonctions des cellules du corps qui ne peut le produire lui-même, mais qui doit être fournie par l’alimentation. Elle aide l’assimilation du fer et de la vitamine B12 par l’organisme. Elle est surtout nécessaire pour la reproduction cellulaire rapide des globules blancs et globules […]
Connexion à l’énergie terrestre
Il y a un retour à des pratiques plus traditionnelles qui sont rapportées comme étant des moyens d’améliorer la santé naturellement, sans prescriptions et à la portée de tous. Qu’il s’agisse de termes plus nouveaux comme: bain de nature (Forest bath) une pratique thérapeutique prônée au Japon; de l’apparition à Singapour de murs verts ou […]
Les Bactéries pathogéniques
Nous sommes de plus en plus exposés aux virus, aux bactéries et aux levures, qu’ils soient dans nos aliments, notre eau, notre air, notre peau et notre corps, nous sommes portés à subir des infections à cause de leur présence. Paradoxalement nous entendons parler de plus en plus de bactéries occupant une place importante en […]
La détoxification
La détoxification est un moyen utilisé par notre corps pour se purger de ses déchets. Souvent on utilise des solutions ou des potions naturels, ou des substances spéciales pour se détoxifier. En fait le corps a ses propres moyens de détoxification pour rétablir l’équilibre dans l’organisme. Il a des organes responsables de cette fonction tels […]
Bienfaits des herbes et épices
Nous avons tous un jour ou l’autre utilisé un thé, une tisane, ou bien nous croyons plus ou moins aux bienfaits des herbes et épices, qui sont couramment utilisés dans la préparation des mets, ou pour soulager des malaises. En effet les herbes et les épices sont plus souvent connus pour le goût et la […]
Détoxification au naturel
Souvent nous pensons qu’il faut un programme spécial pour détoxifier le corps, ou même des poudres, des substances ou des potions spéciales. Cependant, il faut faire très attention à ces méthodes qui peuvent être satisfaisantes dans certains cas, mais dangereuses dans d’autres cas. En fait, le corps a son propre système de détoxification fiable et […]