Les maladies auto-immunes sont causées par un désordre de notre système immunitaire qui présente une diminution de son activité de protection du corps ou bien une hyperactivité. Normalement le système immunitaire nous défend contre des substances étrangères qui peuvent causer des infections, ou de cellules anormales comme les cellules cancéreuses, ou encore de tissus incompatibles […]
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L’inflammation
Compte tenu que l’inflammation dans le corps est un facteur majeur dans le déclenchement des maladies, il est important qu’on porte une attention spéciale à son impact et qu’on la réduise, le plus que possible. Qu’il s’agisse de l’arthrite, du diabète, de l’hypertension artérielle, des maladies cardiaques, des maladies auto-immunes, des maladies des intestins et […]
La pleine conscience (article révisé)
Ce qu’on peut dire de cette nouvelle tendance qui prend de l’essor depuis quelque temps, c’est qu’on peut tout au plus se donner un nouvel outil pour garder le focus sur le moment présent d’une part et sur la réduction du stress d’autre part. Nous abordons la pleine conscience (mindfulness en anglais) avec l’idée qu’il […]
Maladies neurodégénératives
Les maladies neurodégénératives comprennent les maladies présentant des troubles cognitifs dont l’altération de la mémoire, de l’attention, de la résolution de problème et du langage, de manière suffisamment grave pour affecter la capacité d’une personne à poursuivre ses activités quotidiennes. Dans certaines maladies les neurones moteurs (cellules nerveuses pour la motricité) peuvent être atteintes. Les […]
Le Potassium
Le potassium doit nous intéresser du fait qu’il est un constituant important de la couche terrestre, des océans et de notre corps. Appelé kalium, traduction d’un mot arabe signifiant cendre de plantes d’où vient le mot potasse, lors de sa découverte par Sir Humphrey Davy qui lui donne le nom de potassium; le terme Kalium […]
Aliments à modérer ou à éviter
Il est important de savoir quoi manger et quels aliments sont déconseillés par des diététiciens et autres tenants de la nutrition pour une meilleure santé. Aujourd’hui voyez quelques aliments déconseillés: Les charcuteries qui peuvent contenir des additifs non désirables, des nitrates qui sont dits inflammatoires, augmentant les risques de cancer du côlon. Si vous ne […]