Bonjour, je m’appelle Rose.
Dès 2014, bien qu’après avoir pris soin de nombreux malades comme infirmière licenciée, c’était à mon tour de prendre soin de ma santé. Je cherchais des informations pointues pour améliorer ma santé, et, comme cela prenait quand même beaucoup de mon temps pour mes recherches, je me suis dit autant en faire profiter aux autres. De plus, ce serait une bonne activité pour moi pendant ma retraite d’écrire des articles sur la santé et même de continuer à aider d’autres à améliorer leur santé.
C’est ainsi qu’en 2017, j’ai commencé à publier des articles sur des sujets divers de santé. Dès mes premières recherches j’ai compris que la santé c’était avant tout la chose à adresser d’abord même si apparemment on était en santé. Et ensuite j’ai réalisé et conclu que notre santé dépendait de ces facteurs naturels qui nous ont aidés à croître et à nous développer. J’ai tout de suite établi les facteurs déclics santé. Ma quête de santé tournait autour de ces facteurs de toute façon.
J’ai beaucoup lu et j’ai participé à de multiples conférences sur la santé dans les dernières années et mon idée s’est renforcée. Mes antécédents de 27 ans dans le domaine de la santé comme infirmière licenciée, dont 20 ans à soigner des traumatisés crâniens, et un Bac en psychologie pendant lequel je me suis intéressée particulièrement à la psychologie de l’alimentation, des désordres alimentaires et du stress chez l’humain, m’ont porté à conclure qu’une grande partie de ce que nous mangeons sert à édifier notre corps et notre cerveau en bien ou en mal.
On aurait tort de penser que les médicaments à eux seuls peuvent nous donner la santé. Ce sont des béquilles, nous avons quelque fois bien besoin de les utiliser, mais, comme avec les béquilles, nos déplacements sont facilités mais le corps n’étant pas dans sa forme normale, vitale et optimale, d’autres problèmes joints à des effets secondaires s’en suivraient surtout si c’est notre seule avenue de fonctionnement.
D’autre part, ma propre expérience d’avoir mangé mal quand je croyais bien manger, puis de changer pour mieux m’alimenter m’a convaincue de ce facteur crucial pour la santé qu’est l’alimentation. Bon nombre d’études scientifiques le confirment aussi. Pour les autres facteurs, du fait d’être une mère et d’avoir élevé trois enfants, il m’est apparu clairement que nous naissons avec le plein potentiel pour vivre et mourir en santé. Mais nous commettons des erreurs de parcours par manque de connaissances, par acculturation, par modernisme et surtout en adoptant de mauvaises habitudes de vie.
La santé n’est pas un acquis, elle doit être maintenue et même optimisée jour après jour. C’est ce que nous voulons communiquer aux gens qui lisent Déclics Santé, et surtout insister sur l’importance d’apprendre à gérer mieux sa santé de façon éclairée. Lorsqu’on prend soin de sa santé on a plus à se soucier de gain de poids, de douleurs et souvent même de maladies. Il ne faut pas se leurrer, les mauvaises habitudes de vie tendent à revenir, mais sans se décourager il faut reprendre la route et c’est ce que je fais personnellement. Je me répète cette expression bien connue : « Cent fois sur le métier remettez votre ouvrage;».
Présentement le site Déclics Santé est géré par mon fils Charles Jr. et moi, lui pour le coté technique et moi pour le contenu. Nous nous proposons de mener à bien ce projet en herbe depuis belle lurette. Si nous arrivons à convaincre des milliers de personnes de l’importance de la prévention en santé et du maintien de la santé ce sera mission accomplie. Notre Slogan : la santé d’abord et la prévention avant tout.
Le site comprend un blog pour les articles, une page pour des guides santé, une page de recettes santé (à venir) et bien d’autres intérêts divers en santé.
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